户外运动的概念:
楼主
szbbk 2013-12-15 19:32:51
户外运动的概念:
   户外活动是指以自然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。  

户外活动的基本特点  
  
  1、以自然环境为运动场地,有回归自然,反朴归真的特征  
    2
、户外活动无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性  
    3
、户外活动尤其强调团队精神  
    4
、户外活动对身体、意志有全面的要求  
    5
、户外运动是一门综合性的学科  

户外运动的分布:  
    
一、 空中项目:滑翔(有动力、无动力)、热气球、跳伞等  
    
二、 水上项目:漂流、扎筏、泅渡等  
    
三、 陆上项目:丛林穿越、登山、攀岩、溯溪、露营、探洞等  
    
四、 综合项目:野外生存、野外拓展、探险挑战赛等。  

    
户外多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的欢迎。户外运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点。另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良好的广大自然资源,也为户外运动提供了一个广阔的空间。







户外运动的价值:

[L]1、休闲活动多样化[/L]

[L]       2、休闲产业多元化[/L]

[L]       3、个体生命得到锤炼——身心、脑体、张弛、动静、劳闲[/L]

[L]       4、减轻旅游带给自然、生态、环境的压力[/L]

[L]       5、改善人的健康状况[/L]

[L]       6、降低维护健康的成本[/L]

[L]       7、自我支配的自由时间有了更加广阔的空间[/L]

[L]       8、工作、休闲、创造和谐统一[/L]

[L]       9、个人创造力得到提升[/L]

[L]      10、社会和谐度、生活满意度得到提高[/L]

[L]户外运动有的好处:[/L]

[L]      一是看风景。离开了满是高楼大厦的城市,怀着恬静的心情步入大自然的怀抱,看到的是蓝天白云,青山绿水,一眼望去,一片生机盎然的景象;[/L]

二是健身。户外运动是一项特殊的体育运动,它所消耗的体力和精力均较大,是一种比较好的强身健体的方式;

三是交朋友。户外运动是众多队员共同携手完成的,需要队员有团队精神,同甘共苦,朝同一目标迈进,不分年龄,不分职业;

四是心情好。户外运动可减轻工作上的压力,忘却烦恼,百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题,使你的心胸开阔,宰相肚里好撑船,不至于像冰棱柱一样脆弱,进而在新工作中得心应手,新挑战中游刃有余。

当然,大自然在带给你快乐和健康的同时,也充满了各种各样危险和不确定因素。因此,必须注意出行安全。着重强调,安全因素是登山等户外运动的前提。这个运动绝不是冒险和探险,没有安全保障的项目是绝对不能做的,没有安全把握的路径绝对不能涉险。


编辑 收藏 举报 主题管理
分享
快速回复:您还没有登录,请先[登录][注册]
驴窝装备店地址:苏州古城区内干将东路凤凰街定慧寺巷(双塔)钟楼新村7栋101、102  
电话:尼克051261007060,13861315523  (周一到周六早9点--晚20点,周日休息)

                                                                                   公安备案号32050802010542                                                     苏ICP备13028058号